Решение мира перейти на светодиодное освещение (сохранить $) вызывают больше проблем со здоровьем? Мигрени? Циркадного Ритма? Припадки? Свет-чувствительность?

Я еще не перешли на светодиодное освещение в моем доме (хотя я знаю, что это экономит много денег в долгосрочной перспективе), потому что я знаю, как это лично касается и меня. Это не только нарушит мое циркадного ритма (и как бессонница-это делает его намного тяжелее, чтобы спать --- это как с алкоголиком в баре), но я считаю, что у меня есть много чувствительности к свету, которые часто вызывают некоторые мои мигрени с аурой мигрени. Как только это мигрени вам привел, это все под гору оттуда.... поэтому я стараюсь минимизировать влияние светодиодных огней в моем доме как можно больше.

Впрочем, неважно, что я или другие это делают, мир быстро скакать на вело подножку (это имеет экономический смысл-я их не виню), но я интересно, если кто рассмотрел, как светодиодное освещение негативно влияет обществ здоровья?

Например, сейчас, что автомобили светодиодными фарами, я считаю, это действительно трудно ездить ночью, так как мои глаза очень чувствительны к яркости света и я морщусь.... Он не только может спровоцировать мигрень, но она потенциально может причинить мне попасть в аварию, если мои глаза закрыты.

Светодиодные фонари, как известно, вызывают судороги?

Какое исследование было сделано, если таковые имеются, чтобы увидеть, как выключатель для светодиодных ламп отрицательно повлиять на здоровье человека?

+930
Tracey Hamilton 4 сент. 2019 г., 5:21:14
27 ответов

Хроническое воспаление может привести к образованию гранулемы в тканях. Каковы возможные судьбы в случае формирования гранулемы?

+999
flynn 03 февр. '09 в 4:24

Гликемическая нагрузка рассчитывается на количество углеводов с известным гликемическим индексом. Поэтому вы можете не рассчитать гликемическую нагрузку для различных продуктов с различными индексами. Диабетики вместо того, чтобы посчитать общее количество углеводов в еде, и могут скорректировать на основе жира и белка присутствует для того, чтобы выработать свою дозу инсулина.

+991
Sukasan 26 февр. 2017 г., 3:36:17

Есть вероятность, что кто-то может сказать мне конкретно упражнение план или источник, где я могу получить достоверную информацию по упражнения для пожилых людей, страдающих от заболеваний, связанных с костями и мышцами, а может это включать все виды упражнений, связанные с аэробные, анаэробные, силовые упражнения, гимнастику, упражнения на растяжку, специальной подготовки, лечебной физкультуры, пилатеса и йоги.

+939
Lynn Bleasdale 29 авг. 2010 г., 15:00:05

Просто хотел знать, что максимально возможное время для симптомы беременности появляются после незащищенного секса(предположим, что зачатие происходит)? Я имею в виду видимые симптомы,а не что-то вроде пропущенного срока или что?

+932
FAmura 12 дек. 2016 г., 0:57:55

Может ли собака быть переносчиком ветрянки после контакта с человеком, который в настоящее время страдает ветрянкой?

+922
yrg 23 июл. 2017 г., 23:59:09

Я работаю в софтверной компании. Когда в офисе я, как правило, едят умеренно. Я обязательно прогуляемся каждый час в офисе. В конце концов, я в конечном итоге получить вздувшийся живот. Но когда я дома и не особо физически активный, даже если я ем больше, чем я ем в офисе, я не раздутый желудок. В чем может быть причина?

+799
Bilal Lashari 16 дек. 2010 г., 21:10:47

Медицинские науки говорят, что мы должны знать, что мази и лосьоны, чтобы быть уверенным, но это достаточно безопасно, чтобы сказать, мази во-первых по той простой причине, что лосьон может выступать в качестве барьера к мази, а вторые почти наверняка важнее.

Если мазь на водной основе и крем на масляной основе (или наоборот), это наверняка произойдет. Если они на масляной или водной основе, тогда они будут общаться, возможно изменение эффективности мази.

Я думаю, что лучше было бы подождать некоторое время между их применением. Например, мазь утром и молочко на ночь.

+737
Larry B 7 июн. 2016 г., 13:05:28

Есть те, кто говорят, что употребление пищи, приготовленной с оливковым маслом (в котором оливковое масло подвергается воздействию высокой температуры) забирает польза для здоровья или даже вреден для здоровья. Какие доказательства для этого утверждения (если таковые имеются)? Есть доказательства противоположного?

+710
gurun8 9 нояб. 2019 г., 23:38:31

Название оправдывает на мой вопрос. Просто интересно, женщины самые плодородные сразу после полового созревания? Альдо, они видят никакого увеличения рождаемости в течение всей их жизни, или их плодородия подняться в их начале 20-х годов?

+691
Emanuele 16 сент. 2015 г., 17:02:10

Есть два важных видах витаминов.

Жирорастворимые и водорастворимые.

Ваше тело будет хранить жирорастворимые витамины а удаляет избыток водорастворимых витаминов в моче. Из-за этого жирорастворимых витаминов и повышается риск токсичности при водорастворимое повышается риск дефицита.

Некоторые примеры жирорастворимых 1 А, D, Е, К

и водорастворимые 2 B, С

Ты с 1к с каждый день, но это вряд ли больше выгоды вы после того, как тело поглощает 90 мг он должен. Разделив таблетку на четвертинки (250 мг) и потребления его с пищей (чтобы увеличить вероятность поглощения) может тоже работать.

Что касается опасной части, да. Несмотря на то, что может показаться, больше не равно лучше. Баланс и умеренность является ключом. Ничего опасен при передозировке, в том числе воду, кислород, или ____

+687
Gekitsuu 18 июл. 2019 г., 11:11:47

Я дилетант, не специалист по человеческих черепов. Я думаю, что я может помочь вам чувствовать себя немного меньше беспокойства, возможно. Типа рентгена, используемого orthodonists обычно называется цефалометрический рентген или Цеф. Изображение я вижу, вы, кажется, довольно типичный и многие, кажется, показывают некоторое количество толще зона вдоль затылочной пучок на затылке. Вот некоторая информация о типе рентген и, если вы по ссылке, вы увидите картинку, которая очень сильно показывает похожие формировании костей и немного информации о типе рентген используется. Вы, конечно, можете попросить вашего orthodonist об этом. Они могут сказать вам, что характерно, что они видят и я уверен, если бы они видели что-нибудь необычное, они сразу же говорить. Я у мануального терапевта взять рентген, который показал опухоль пазухи. Они не говорили мне этого. Они сказали мне, что я должна иметь своего стоматолога сделать некоторые иксрэй как-то посмотрел в мою ротовую полость, и они имеют лучшее разрешение взглянуть. Это был зуб растет в неправильном месте и полностью излечимо. https://www.verywell.com/definition-of-cephalometric-ceph-x-ray-1059162

+658
Abhay parihar 18 окт. 2011 г., 10:14:25

Как долго может выжить спермы когда сперма высохнет?

Может мертвые сперматозоиды вызвать беременность?

Например, если семена были оставлены сушиться на унитаз за 2 часа, и женщина были в туалет, есть ли сценарий, при котором она могла забеременеть? Пожалуйста, ответьте,Я действительно параноик над этим.

+634
dwhitmarsh 21 июн. 2013 г., 9:34:25

У меня был тяжелый прикус всю мою жизнь, а мне сейчас 20. Может это повлияло на мое развитие челюсти? Как сделала моя челюсть меньше, чем должна быть?

+597
Morons 25 сент. 2017 г., 13:57:56

Этот вопрос является расплывчатым и может использовать разъяснения. Вы испытываете симптомы инфекция миндалин? Если да, то какие? Ты была у врача?

Во-первых, золотистый стафилококк-это нормальная кожа и рот бактерий. В исследовании ниже, около 40% пациентов имели золотистый стафилококк в горле о допуске (не приобретена в больнице) (1). Так как золотистый стафилококк является нормальной частью нашего микробиома, вам не нужно принимать антибиотики, чтобы убить его, если у вас есть симптомы инфекции, а именно проблемы с глотанием, боль в горле, лихорадка, гной идет из миндалин (4). Даже если у вас тонзиллит, это вряд ли будет вызвано стафилококковой-- в большинстве случаев вызваны вирусом (4).

Что заставляет вас беспокоит S. aureus в частности? Если у вас есть симптомы инфекции в миндалинах, необходимо обратиться к врачу. Если они думают, что инфекция скорее всего из-за стафилококка, они, вероятно, назначают Бактрим, клиндамицин, доксициклин, Цефалексин или, хотя есть много хороших вариантов (3). Существует ряд доказательств, что citricidal может иметь антибактериальные свойства, но citricidal еще не были испытаны на людях так нет способа узнать, насколько хорошо он работает по сравнению с антибиотиками(2).

Опять же, многие люди имеют золотистый стафилококк на коже и во рту-это не то же самое, как инфекция. Вы не нуждаются в лечении, если у вас нет симптомов. Если вы обеспокоены, обратитесь к врачу.

Ссылки:

Скорость колонизации стафилококка стафилококк в горле

Возможные свойства Bacteriocidal из Citricidal

Антибиотики используются для мягкой инфекции ткани

Причины и симптомы тонзиллита

+585
Keith Leung 13 февр. 2018 г., 1:11:36

Научный доклад обсуждает этот вопрос

Несколько лет назад был опубликован научный доклад. В докладе "приложение а" обсуждается, среди прочего, как стирать белье, если есть риск, что он может быть немного заразно.

Советы

Отчет советует:

  • Всякий раз, когда вы делаете прачечную, добавить активированный кислородный отбеливатель (АОБ).
    • Примечания: вы можете использовать отдельное АОБ, или моющее средство с АОВ в комплекте. По этой ссылке обсуждаются ваши варианты. В США, Тайд порошок является одним хорошим выбором. Некоторые продукты, вероятно, не хорошая дезинфицирующих средств, в том числе и прилив жидкости, прилив стручки, и OxiClean.
  • Если это возможно, также сделать прачечную в 140 °Ф (60 °C).
    • Примечание: это может сжиматься и/или уничтожить определенные предметы. (Источник.) Читайте этикетки по уходу.
  • Используйте регулярный цикл. Не включите "быстрая стирка", "экономия воды", или любые другие экологически чистые варианты.
  • Убедитесь, что каждый элемент проходит через полоскание и отжим циклов как минимум в два раза. Желательно три раза.
  • Лучше всего стирать вещи, принадлежащие к зараженному члену семьи в отдельной нагрузок от всех остальных прачечная.
  • Если вы можете также сухие элементы в солнечных лучей, это дополнительный бонус.
  • В докладе также дает другие советы; пожалуйста, см. здесь.

Температура воды

В некоторых странах (включая США и некоторых других), если вы хотите, чтобы вымыть одежды при 140 °Ф (60 °C), есть проблема.

В статье на нижней строке Инк. сайт утверждает, что в этих странах

бытовых водонагревателей обычно устанавливаются до 120 °С [50 °C], чтобы свести к минимуму риск ожога.

В статье предложены три возможных способа решения.

  • Один (опасное) решение будет поднять свой водоподогреватель температуру до 140 °F (60 °С). Но это опасно-высокие настройки. (Источник.) Он также может быть незаконным в вашей юрисдикции. (Источник.) Воды при 120 °С (50 °С) занимает 5-10 минут, чтобы привести к третьей степени ожога, но вода при 140 °Ф (60 °C) занимает всего 3-5 секунд. (Источник.) Ожоги третьей степени иногда убивать людей. (Источник.) Может, мне стоит написать в нижней строке Инк. и предположить, что они пересматривают свои статьи.

  • Другой способ может быть, чтобы залить kettleful кипятка в вашей верхней загрузкой шайбу незадолго до его окончания завалки.

  • Третье решение заключается в использовании стиральная машина с водой-температура-повышении функции", такие как водоворот передней загрузкой стиральная машина с глубокого чистого пара, модель #WFW86HEBW, который может сделать воду до 150 °F или 65 °С]".

+578
user43589 11 мая 2017 г., 4:14:25

Я видел такие вещи, как Ким и песня (2008) и Ларон и соавт. (1983) , но поскольку я не могу читать все это я должен спросить Здесь....

Ссылки

Ким, К. С., И Песня, Г. Г. (2008). Рост полового члена после полового созревания у пациентов с конституционально маленький пенис. Журнал детской урологии, 4, на S63. Дои: 10.1016/Дж.jpurol.2008.01.174

Ларон, З., Mimouni, Ф., & Pertzelan, А. (1983). Влияние человеческого гормона роста терапии на полового члена и размера яичек у мальчиков с изолированным дефицитом гормона роста: первый год лечения. Израиль журнал медицинских наук, 19(4), 338-344. pmid: 6406387

+577
ohwilleke 11 июн. 2019 г., 6:41:41

Переломы бы быть хорошая причина, чтобы быть полностью обездвижен в гипсе (после первых 5-10 дней в шину, чтобы позволить спадет отек), но они обычно имеют по крайней мере 4-6 недель, чтобы исцелить достаточно, чтобы снять литой/бандаж (одним источникам говорит, что может 3 за мелкое перелом пальца).

Для вашего персонажа, чтобы иметь около 2 недель иммобилизации, несколько идей:

Предложение 1: класс 2 (умеренный) растяжение связок неполный разрыв связки и обычно включает одну или две недели иммобилизации с шиной. Есть рекомендации начинать ЛФК на ранней стадии, так что она будет удалена в течение коротких периодов времени делать постепенно увеличивая упражнения на укрепление и реабилитацию. Отдых, лед, и возвышения других процедур. Вы можете вывихнуть вещи растягивания мимо своего обычного диапазона движения. Для растяжения задней части запястья/руки ваш персонаж может упасть на руку при согнутом (обратное направление из фото в этой ссылке). Я видел, как это происходило с мотоцикла падать. За 2 недели они не могут быть в полной функции, однако, они могут по-прежнему необходимо продолжать физиотерапию и будьте осторожны.

Предложение 2: Если ваш персонаж устойчивой частичной толщины (второй степени) ожог на руке/запястье, время заживления составляет около 2-3 недель в большинстве случаев. Он/она могла сжечь себя на костре, печке, горячего металла или химических веществ. Если ожог обширный, особенно на пальцах или тыльной стороне руки (там, где выше напряжение на коже), врач может применить полу-иммобилизации скобки, чтобы держать руки в нейтральном положении, чтобы предотвратить человека от сгибания цифра/силы и разваливается заживление кожи. Ожоги лечатся с конкретными мази и перевязки для защиты от инфекции, так что бандаж обычно снять один-два раза в день менять повязки. Ожоги могут, хотя и не всегда, оставляют довольно внушительных шрамов.

Предложение 3: швы на рваные раны на руке обычно снимают на 10-14 дней. Не все раны обработаны швы, но если они глубокие или на тыльной стороне руки (там, где выше напряжение на коже) чаще. Это серьезные раны, особенно если это по линии стыка (например, кисти или костяшками пальцев), то после наложения швов и перевязки они могут применить подобный дубль. Обратите внимание, что в отличие от ожогов, вы обычно не держите повязку после день или два. Если им пришлось оставить дубль, они могут просто использовать антипригарным повязки между швами и скобками и убедитесь, что это не слишком туго.

Это довольно легко найти неловкий способ, чтобы это произошло, все зависит от ситуации и персонажа. Есть тысячи способов, чтобы упасть, порезаться, обжечься или иначе задеть руку. Я, конечно, сделал это. Мы склонны придерживаться их, чтобы защитить себя, когда мы падаем, чтобы оградить себя от встречного вред, или остановить другие люди/вещи.

+510
Nitin Singh Parihar 1 июл. 2014 г., 8:10:22

Опираясь на мой предыдущий ответ про витамин А риски, единственным известным риском больших доз каротиноидов повышенный риск рака легких, если вы курите или работаете с асбестом.

+501
Tyzoid 15 мая 2010 г., 21:55:45

Ваш вопрос в принципе может быть распространена на все исследования, связанные со статистикой. В простых терминах, вы, как правило, ищут отношения (например, между повышением уровня смертности и загрязнения воздуха). Конечно, найти самостоятельно такого отношения ничего не говорит вам о причинах и следствиях. Даже если вы только глядя на умерших от заболеваний, связанных с загрязнением воздуха, вы должны придумать способ, чтобы показать, что эти факторы зависят друг от друга - они взаимосвязаны.

Как правило, вы смотрите на какую-то группу управления, что практически все точно такие же характеристики, как тестовая группа, за исключением, очевидно, для того, кого на самом деле волнует. Больше похожие на две группы, тем лучше, конечно - в идеале, если бы вы могли найти двух одинаковых городов, с одинаковыми людьми - с той лишь разницей, загрязнения воздуха, тогда ты мог бы показать причину и следствие легко. После этого будет очень трудно добиться, вам придется использовать некоторые сложные статистические методы изучения взаимосвязи переменных. Вы можете начать читать об этих методах здесь: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Correlation_and_dependence

Так что, пока эти исследования вы ссылаетесь на последующих общих статистических процедур, который я предполагаю, что они сделали, тогда да, можно staticstically показать отношения и утверждают, что Х-гораздо больше людей погибло от повышенной загрязненности воздуха.

[Расширение]

Одно из исследований в ссылке, которую вы предоставили, ссылаясь на исследование в журнале "Nature" (один из самых уважаемых научных журналов в мире): http://www.nature.com/nature/journal/v525/n7569/full/nature15371.html

[Lelieveld Эт.Аль] используется:

глобальную модель химического состава атмосферы для изучения связи между категории источников преждевременной смертности и семь выбросов

Они используют

исследование чувствительности счетов для дифференциальной токсичности

Они сосредоточились на

смертность, связанная с ТЧ2.5 и O3

и

оценки общего воздействия на здоровье в зависимости от предположений относительно токсичности частиц

Так что, в принципе, они строят глобальную модель, которая будет уметь соотносить высокие значения токсичности частиц с числом смертей в разных регионах. Они также говорят об исследовании чувствительности, которая проверяет, является ли какие-либо изменения удельных переменных может иметь экстремальные воздействия на их модели.

Наши расчеты загрязнения атмосферного воздуха, смертность основаны на методе глобального бремени болезней [...] применяя более широкие функции отклика, что более реалистично учитывать последствия для здоровья при очень высоких ТЧ2.5

Конечно, это всего лишь модель , а не реальность, поэтому точность их результатов будет зависеть от точности этой модели, которая объясняется более подробно здесь: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23245609

В целом, это на самом деле не так много прямого исследования с Х количество участников. Никто на самом деле собирают информацию о здоровье участников, но они, используя сгенерированный ранее информации (Всемирной организации здравоохранения) в ответ токсичности воздействия загрязнения воздуха на глобальном уровне. Я полагаю, который собрал тысячи проб и анализ клинических испытаний, что делать то, что я упоминал ранее - они изучают влияние определенных изменений в вашей среде на ваше здоровье. Итак, теперь, зная, что O3 - это на самом деле сокращая продолжительность жизни на х процентов, то они могут сделать вышеуказанные выводы.

+336
mynameiscoffey 12 мар. 2013 г., 4:32:39

Так я понимаю, что антиоксиданты очень важны для борьбы со свободными радикалами, старением, стрессом, Эл.Т.С. Эта информация определяется потенциал снижения. Ценность информации будет меньше, чем расходов?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3040984/

Кроме того, я ценю, что текучесть(мультипликативным обратным вязкость) жиров является очень важным для системы эндокринной, пищеварительной системы и в первую очередь для кровообращения. Чем больше степень насыщения, состояние его транс и размер жира более вязкий жир и закупоривает сосудистую систему. Вязкость характеризует текучесть.

Это было бы слишком дорого, чтобы всесторонне изучить алиментов, по сравнению с ценность такой информации?

+256
Moses Aprico 30 июл. 2016 г., 3:30:28

Ночной выбросов (сахара) абсолютно нормально и вообще не о чем беспокоиться.

+234
user62273 7 мар. 2013 г., 9:04:22

Есть ли что-нибудь друг может сделать для тех, кто испытывает внезапный приступ паники? Или это что-то, что "это тоже пройдет" и просто успокоить их и убедиться, что они не делают ничего опасного, т. е. самоубийство?

Мой друг переживает зашоренности, гипервентиляция, учащенное сердцебиение, чувство обреченности, потливость, неконтролируемый плач. Как друг, это для меня страшно смотреть... но я знаю, что это гораздо страшнее для человека. Что я могу сделать, чтобы успокоить их? (В настоящее время они находятся под колоссальная работа, школа, эмоциональных, семейных, медицинских, финансовых а теперь политический стресс). У меня нет никаких оснований думать, что они могут причинить вред себе (попытки суицида), но я ненавижу, чтобы увидеть их в таком бедственном положении.

+232
Bela Vizer 31 мая 2017 г., 5:08:57

У меня очень потеют руки, поэтому я решил поставить Driclor на нем. Однако, как только мои руки стали сухие, мои подмышки начали потеть, как сумасшедший. Мой доктор сказал, что это связано с компенсаторной потливости. Поэтому мне было интересно, что будет, если вы полностью перекрыли каждый потовых желез на теле(не то, что я собираюсь)? Вы бы взорваться или что-то?

+212
tsr 7 июн. 2012 г., 7:54:12

Трудно представить себе такой сценарий, но ответ-да. Если вы еще не завершили серию вакцинации и поэтому еще не выработался иммунитет, то вы остаетесь восприимчивы к инфекции.

https://www.cdc.gov/vaccines/hcp/vis/vis-statements/hep-b.html

+123
jboxxpradhana 4 мар. 2016 г., 2:52:14

Есть несколько питательных веществ, которые я не получаю достаточно из пищи, в некоторых случаях едва ли, из-за диетических ограничений. Я могу получить питательные вещества, мне нужно, если я тщательно составить свою диету, но я не хочу. Я очень ленивый. Я все еще пытаюсь съесть разнообразный рацион, включая большое количество фруктов и овощей, я просто знаю, что этого недостаточно. Так что я принимаю поливитамины и пару других таблеток.

Почти всю информацию я могу найти говорит, что это плохая идея, но не похоже, чтобы прямо ответить, почему. Самая большая очевидной причиной является то, что добавки не усваиваются, а также продуктов питания. Но я не вижу никаких признаков того, насколько хорошо добавки усваиваются. Я знаю, что это зависит от многих факторов (включая дозировку) и, вероятно, трудно измерить, но мы не можем иметь хотя бы приблизительное представление в конкретных ситуациях? Если я возьму, скажем, 100% дневной нормы железа в таблетки, имеет объем моего тела впитывает в себя, наверное, больше или меньше 50%? Сколько кофеина, витамина С, кальция и др. влиять на всасывание? Информация всегда представляется качественным, а не количественным.

Кроме того, при определенной дозировке не достаточно всасывается, чтобы выполнить мои требования, почему я не могу просто взять больше? Я знаю, что это приводит к снижению отдачи и высоких дозах может быть проблематично, но это не вполне объясняет это. Суммы, найденные в добавок, как правило, порядка 100% рекомендуемой суточной нормы, намного меньше тех сумм, которые считаются рискованными, которые больше похожи на 1000% (с исключением кальция, где есть некоторые опасения по поводу дополняя около 100-200%). Трудно поверить, что стоимость изготовления таблетки или трудность глотания их значительно увеличится во многих случаях, особенно когда речь идет о добавлении нескольких миллиграммов или менее.

Кроме этого, многие страхи кажутся несущественными. Не принимайте некоторые опасные добавки, как Грязная дюжина. Не сделать определенные комбинации. Не пытайтесь использовать добавки для лечения таких болезней, как рак. И так далее.

Проблема неопределенности? Только кажется, что оно безопаснее, чтобы сказать людям, чтобы получить свои витамины из пищи? Или, возможно, сделать некоторые люди знают, что можно и нужно сделать, но другие все еще догоняет?

Хорошо, что много бессвязных, позвольте мне попробовать и сделать стройную, вопрос типа SE:

Предположим, я здоровый взрослый человек в возрасте от 20 до 40 лет. Я не знаю какие-либо медицинские условия, что у меня есть соответствующие добавки. Я в настоящее время не ущербным ни в чем. Я могу себе позволить купить столько добавки, сколько мне нужно, я помню, чтобы взять их, и я не думаю, что так.

  • Для питательных веществ, которые я могу смело получать х% из добавок (где X-в идеале 100, но может быть как низко как 50 при необходимости), и при каких условиях (например, не пью кофе)? Сколько доплаты я должен предпринять, чтобы достичь этой суммы?
  • Для которых питательные вещества, это действительно плохая идея, чтобы опереться на добавки, и почему? Есть некоторые добавки, которые просто не работают? Или риск слишком велик?

Редактировать: похоже, мне нужно уточнить. Я вегетарианка. Есть несколько питательных веществ, которые я не могу легко получить с пищей, особенно В12, кальция и витамина Д. Моя диета-это в целом довольно хорошее - много фруктов, овощи, орехи и зерновые - но это не достаточно справки с этих питательных веществ. Да некоторые овощи имеют кальций, но я не хочу есть, скажем, 600г капусты каждый день. Кажется безопасным сказать, что мне нужен кальций в моем организме, поэтому я хочу знать, если таблетки работать для этого. Я не предлагаю жить на нездоровую пищу и таблетки.

+90
GrishaM 11 июн. 2010 г., 6:53:55

Многие рекомендуют целевой должен быть 70-85% от (220-возраст) значение, а не само значение. Посмотреть клиника Мэйо сайта и Американской ассоциации сердца страницы. Кроме того, тренируются спортсмены часто имеют более медленный сердечный ритм, чем те, кто ведут малоподвижный образ жизни. Следовательно, медленный сердечный ритм часто признак хорошего exertional способности. Некоторые лекарства, такие как бета-блокаторы замедляют сердечный ритм и предотвратить его от достижения целевых показателей на тренировке.

Сердце проверяю скорость во время тренировки больше значение для людей в крайности тренировки способностей, т. е. тех, кто может быть только начинает программу упражнений, и тех, кто принимал участие в конкурентной атлетике. Большинство других людей могут просто проявлять к уровню, что вызывает некоторые одышку и потливость , и это не вызывает чрезмерного утомления, одышки или боли в груди.

+41
Mackenzie Onyx 12 февр. 2019 г., 3:18:29

Я предполагаю, что вы говорите о инфекционный мононуклеоз. Ничего страшного - так как ваш врач рекомендует физические упражнения, что означает, что вы уже восстановились и что ваши параметры крови и размеры печени и селезенки нормальные и не чувствительны к прикосновению. Так что не волнуйтесь и придерживаться вашим советам врачей.

Я мог придумать только одну причину, почему эти "претензии" могут звучать так (это не так, ОФК.). Дело в том, что вирус, который вызывает болезнь остается в состоянии покоя тела (он там спит, как и герпес), и ее можно активизировать последние в жизни, но последние проявления незначительны в сравнении с первой презентации. Кроме того, еще один факт - подавляющее большинство населения ВЭБ (вирус за моно) и никто не страдает от этого.

+36
Felix Hauser 12 янв. 2018 г., 3:49:46

Показать вопросы с тегом